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mercredi 23 novembre 2011

Huiles essentielles pour la digestion



Certaines huiles essentielles font merveille sur les estomacs lourds et les foies engorgés !

Bien entendu, il serait plus sage d'être raisonnable à table, mais comme la gourmandise est un péché capital (j'en sais quelque chose), voici quelques idées pour aider votre estomac et votre foie à mieux digérer.

Par voie interne :
A la place d'un digestif, prenez un sucre sur lequel vous versez deux gouttes d'huile essentielle de PAMPLEMOUSSE ou d'ORANGE DOUCE,  laissez fondre dans la bouche. L'huile essentielle de pamplemousse aide à digérer LES GRAISSES.

Une goutte d'huile essentielle de MENTHE POIVREE sur le dos de la main, et lécher. A répéter une ou deux fois un peu plus tard.

En massage de l'estomac : 30 gouttes d'huile essentielle d'ORIGAN et 20 gouttes d'huile essentielle de PETIT GRAIN BIGARADE dans 50ml d'huile. Massez doucement votre ventre et votre estomac, dans le sens des aiguilles d'une montre.

Autres huiles à diluer pour les massages digestifs :

Menthe poivrée
Carvi
Cardamome
Lemon-grass
Mandarine
Basilic
Cumin
Litsée citronnée
Combawa

Si c'est plutôt votre foie qui est engorgé :

Huile essentielle de
Carotte
Romarin à verbénone
Lédon du Groenland
Si vous avez des gaz, de l'aérophagie, des flatulences :
Huile essentielle d'Estragon
Carvi
Muscade
Coriandre
Cumin
Céleri

Contre le hoquet :

L'huile essentielle d'ESTRAGON, dont la réputation n'est plus à faire. Une goutte sur un sucre.

Les huiles essentielles doivent être absolument évitées pendant la grossesse et sur les enfants en bas âge. Pour savoir comment utiliser les huiles essentielles pour les enfants, lesquelles et à quel dosage, lire aussi l'article sur ce blog : Huile essentielles pour les enfants, et la catégorie ENFANTS. (menu à droite du blog)



Ecrit par Josette Sauthier, reproduction interdite 

Nirvana Santé
http://nirvana-sante.blogspot.com

1 commentaire:

  1. Bonsoir Josette,
    Il est tard et je ne pouvais résister à l envie de venir te lire.Il y a tellement de belles choses à lire et à regarder sur tes blog magnifiques que l on ne se lasse jamais !
    Je te félicite car quel travail mon amie de te tenir avec talent tous ses blogs.
    En ce qui concerne cet article tjrs très intéressant ...je confirme le choix de tes formules qui sont efficaces à souhait.
    Je te souhaite une belle soirée et un bon dimanche
    Affectueusement paty

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