Tisane pour bébés et enfants qui ont mal au ventre

Pour calmer en douceur les bébés et les enfants, les aider à mieux dormir, faciliter la digestion, soigner ou éviter les coliques et les ballonnements des bébés qui tètent trop vite, voici une recette de tisane adaptée à tous, à prendre après les repas ou les tétées, avant le coucher ou dans la journée, comme boisson d'appoint, l'été par exemple.

Faites infuser dans un litre d'eau bouillante durant 10 minutes, puis filtrez :

10 gr de graines de fenouil
10 gr de morceaux de pomme fraîche ou séchée
30 gr de mélisse
30 gr de fleurs de camomille
20 gr de tiges et fleurs de passiflore officinale.

Préférez les plantes fraîches et bio c'est préférable, sinon faites le mélange avec des sachets de tisane, elles existent toutes en version bio également. C'est plus rapide.

Pour un bébé, rallongez avec de l'eau (moitié tisane moitié eau).

Nirvana Santé
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