Le sport est bon pour la santé !

On utilise autant d'énergie pour dire "JE ME BOUGE" 

que pour dire "JE LARVE SUR LE CANAPE".

Mais l'effet sur la santé n'est pas le même.

Bougez-vous tous les jours, et vous verrez la différence,

sur la balance, sur votre tonus, sur vos articulations

sur votre moral et sur votre bonne conscience !

Nirvana-Santé http://nirvana-sante.blogspot.com