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lundi 22 septembre 2014

Tableau des aliments anti-oxydants en image




Aliments anti-oxydants, tableau en images.
Vitamine E : avocat, huile de tournesol, amandes, noix.
Vitamine C : citrons, poivrons, brocolis, persil
Béta-carotène : carottes, mangue, épinards, abricots
Sélénium (anti-vieillissement) cabillaud, saumon, crevettes
graines de sésame.


Nirvana-Santé http://nirvana-sante.blogspot.com

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