Rechercher dans ce blog

mercredi 21 décembre 2016

Que veulent dire vos douleurs ?






Les douleurs physiques veulent très souvent dire qu’il y a quelque chose à faire sur le plan émotionnel.

La moindre douleur dans notre corps peut être liée à une émotion particulière et ne se dépose pas sur une partie du corps par hasard.

Une douleur veut vous dire que quelque chose ne va pas dans votre vie. Une fois que vous avez compris et amorcé le changement, la douleur disparaît.

Les expériences de votre vie se manifestent directement dans votre corps et lorsque vous rencontrez un stress émotionnel, votre corps vous montre exactement quel est le problème.

Il n'est pas si difficile que cela de décoder la douleur lorsqu’elle se manifeste. Le MAL A DIT : mais que veut me dire mon mal ? Voici quelques pistes pour comprendre ce que veut vous dire votre douleur :

Les douleurs de la tête :


Les douleurs dans votre tête, comme les maux de tête et les migraines, peuvent être déclenchées par le stress du quotidien, des prises de tête, des résistances à ce qui est.

Assurez-vous tous les jours de prendre assez de temps pour vous détendre. Pratiquez une activité plaisante pour diminuer votre tension. Lâcher-prise et laissez aussi les choses se faire et se défaire d'elles-mêmes, sans pour cela être passif et fataliste.

Les douleurs musculaires :


Particulièrement les douleurs cervicales, nuque, épaules, représentent la flexibilité dont nous faisons preuve dans la vie quotidienne. Etes-vous assez souples dans nos relations au travail, à la maison ou envers nous-mêmes ? Acceptez-vous le changement, acceptez-vous de laisser tomber vos principes ?

Laissez-vous donc porter un peu par la vie, pour que la douleur s’estompe.



Les douleurs du cou:


Vous avez peut-être des difficultés à pardonner aux autres, ou à vous-même. Ou vous avez des difficultés à vous exprimer, donner votre avis, votre opinion, dire NON !

Si vous sentez des douleurs dans le cou, pensez aux choses agréables, que vous appréciez, vos qualités et ce que vous aimez chez vous et les autres personnes.

Faites une démarche de pardon et lâchez-prise !

Les douleurs dans les dents et les gencives :


Vous n’aimez pas votre situation. Vous remâchez constamment ces aspects négatifs.
Les douleurs dans les gencives sont souvent liées à des résistances, vous serrez les dents, vous vous tenez aux décisions que vous ne prenez pas ou auxquelles vous ne vous tenez pas.

Soyez clair dans vos objectifs, et soyez indifférent au jugement des autres, et foncez !

Les douleurs des épaules :

Vous traînez un fardeau émotionnel, un sac du passé, qui vous appartient ou pas....vous portez le monde sur vos épaules, ou votre famille, ou vos parents...

Focalisez-vous sur les problèmes que vous êtes seul à pouvoir résoudre et n’hésitez pas à déléguer à votre entourage dès que possible.

Les douleurs à l’estomac :  


C'est quelque chose de négatif du passé ou récent, que vous n'acceptez pas, qui vous contrarie, que vous n’avez pas digéré.

Le sentiment de ne pas être respecté provoque une sensation de trou dans l’estomac, ou un noeud dans le plexus solaire.



Les douleurs du haut du dos :


Manque de soutien affectif. Mais aussi que VOUS vous ne vous soutenez pas, vous vous laissez exploiter, vous laissez les autres profiter de vous pour être aimé.


Les douleurs au sacrum et au coccyx :

manque de sécurité, peur de manquer d'argent, instabilité.
Vous laissez traîner un problème qui doit être résolu.

Les douleurs lombaires :

Peur de manquer, peur du changement. La lombalgie peut signifier que vous vous souciez trop de l’argent ou que vous êtes en manque d’affection. Ce peut être l’occasion de demander une augmentation de salaire, ou envisager un conseiller financier pour vous apprendre à mieux gérer votre argent !

Les douleurs des coudes :

Résistance aux changements dans votre vie. Difficultés à embrasser, que ce soit vos proches, une nouvelle carrière, une nouvelle vie. Peur d'être pris dans les bras, peur de vous laisser aimer.
Si vos bras sont raides, cela peut signifier que vous êtes trop raide dans votre rapport aux choses. Accordez-vous du plaisir, profitez de la vie !
Laissez-vous aller !

Les douleurs des mains :

Les mains symbolisent le lien aux autres, le fait de se connecter. Si vous ressentez une douleur à la main, cela peut signifier que vous ne tendez pas assez la main aux autres. Essayez de vous faire de nouveaux amis, rétablissez la connexion.



Les douleurs des hanches :

Peur d'avancer, d'aller de l'avant. Résistance aux changements. 
Difficultés et peur de prendre des décisions. Choisir une option c'est en perdre une autre !
Il est temps de choisir !

Les douleurs articulaires : 

Les articulations représentent la flexibilité. 
Soyez réceptif à de nouvelles façons de penser, aux nouvelles opportunités, faites de nouvelles expériences de la vie.

Les douleurs des genoux :


Difficultés à céder, à obéir, à vous soumettre, problèmes avec l'autorité.
Problèmes pour accepter les choses telles qu’elles sont.
Tensions nerveuses intérieures souvent au sujet des amis ou des collègues.
Ne laissez pas votre ego dominer votre vie.
Faire du bénévolat peut s’avérer bénéfique. Le genou, qui peut s’entendre « je-nous », symbolise notre relation à l’autre, soumise, agressive ou équilibrée.

Les douleurs de chevilles :

Vous avez de la peine à faire ce qui vous fait plaisir, vous ne vous en donnez pas le droit. Mais de quoi vous punissez-vous ?
Soyez plus bienveillants envers vous-même. Pimentez votre vie amoureuse.



Les douleurs des pieds :
Difficulté à faire un pas, à avancer, déprime, dépression.
Trop de négativité peut se manifester sous vos pieds.
Appréciez les petits plaisirs de la vie. trouvez-vous un nouveau loisir, une nouvelle passion.
Cherchez la joie partout où vous pouvez. Changez votre perception de tout ce qui vous entoure, comme si vous regardez tout d'un oeil neuf !

La prochaine fois que vous ressentirez une douleur physique, essayez de regarder à l’intérieur de vous-même et soyez attentif à vos pensées, à ce qui vous retient dans le passé, et aux émotions qui vous perturbent.
La douleur agit comme un message de votre corps, les mots des maux.




Nirvana-Santé http://nirvana-sante.blogspot.com

mardi 8 novembre 2016

Feuilles de laurier anti-stress




Le LAURIER-SAUCE est considéré comme la plante de la SERENITE, mais ont de multiples propriétés anti-inflammatoires, sédatives, antifongiques, antivirales et antiseptiques, et anti-anxiété et anti-dépressives, car les feuilles de laurier agissent sur le système nerveux en le régulant, notamment en période d’anxiété ou de dépression.

Les feuilles de laurier présentent des effets très bénéfiques pour diminuer le stress et l’anxiété et pour réduire les tensions, faciliter la digestion.

Pour purifier l'atmosphère d'un lieu, brûlez quelques feuilles dans un cendrier et quittez la pièce pendant 10 minutes. 

La pièce sera saturée d’un parfum particulier offrant une ambiance relaxante.

Les feuilles peuvent être très efficaces en cas de mauvaise digestion. 

Cette plante vous aidera à favoriser la digestion et permettra aussi d’atténuer les ballonnements, les gaz, les flatulences. 

Prenez-les en infusion pour jouir pleinement de ses bienfaits.

Les feuilles de laurier peuvent également stimuler votre appétit, quand elles sont ajoutées à vos préparations culinaires. Elles sont donc un aliment de choix pour certains qui cherchent à prendre du poids.

Pour soulager vos douleurs, les feuilles de laurier font merveille pour atténuer les douleurs articulaires, dentaires, musculaires ou celles dues à l’arthrite ou aux rhumatismes.

Préparez une décoction en faisant bouillir pendant cinq minutes une casserole d’eau à laquelle vous allez ajouter quelques feuilles de laurier. 

Laissez infuser pendant 4 à 5 heures avant de filtrer. 

Consommez-en une cuillère à café chaque 2 ou 3 heures, durant 3 jours.

Pour lutter et traiter la grippe :

Les tisanes de feuilles de laurier sont très efficaces en cas d’états grippaux car elles permettent de réduire les symptômes du rhume, de soulager les bronchites, la toux ainsi que les sinus obstrués, et de dégager les voies respiratoires.

Les feuilles aident également à traiter les infections urinaires, grâce à leur pouvoir antiseptique, soulagent les douleurs associées aux angines et améliorent l’état de la peau ainsi que des cheveux, quand elles sont utilisées sous forme de lotion ou décoction.

L'huile essentielle de LAURIER NOBLE : (ne pas confondre avec le laurier-rose, qui lui, est toxique)

En application locale sur le ventre et l'estomac, c'est est un excellent antispasmodique. 

Quelques massages ou frictions sur les zones atteintes par l’arthrite, les rhumatismes et les contractures musculaires vous soulageront rapidement et efficacement,

Pour conclure, cette huile peut tout aussi se ranger dans vos produits de beauté. Il suffit pour cela d’en diluer quelques gouttes dans l’eau du bain (irritante, il ne faut surtout pas l’utiliser pure). Avis spécial aux peaux grasses et aux cuirs chevelus dévitalisés : elle parvient en douceur à équilibrer les unes et à stimuler les autres.

Précautions :

Ne pas confondre ces bienfaits et vertus avec les feuilles de laurier rose qui est toxique.


Nirvana-Santé http://nirvana-sante.blogspot.com

samedi 22 octobre 2016

Astuces pour gérer les émotions


Pour équilibrer vos émotions ou stimuler votre énergie vitale, vous pouvez faire cet exercice tout simple, seulement 5 minutes par jour, n'importe où, n'importe quand.
Cet exercice est tiré du Jin Shin Jyutsu, qui est un art japonais du toucher, très ancien qui stimule la circulation d'énergie dans vos méridiens.On utilise aussi le toucher doux des méridiens en kinésiologie.

Comme chaque doigt est connecté via les méridiens à différents organes, reliés eux-mêmes à des émotions, vous pouvez vous concentrer uniquement sur l'attitude ou l'émotion qui vous pose problème, ou travailler chaque doigt pour équilibrer tout votre être.

Tenez doucement pendant 3 à 5 minutes le doigt relié à l’émotion que vous voulez calmer, ou l’organe que vous voulez guérir tout en respirant profondément en ressentant le calme se répandre en vous.
Une main, puis l'autre.

Si vous avez de la peine à vous endormir, vous pouvez enfermer votre pouce dans l'autre main, au moment du coucher.

C’est peut-être pour cela que les bébés ont tendance à trouver facilement sommeil ou consoltation, en suçant leur pouce ou que les gens font un doigt d’honneur pour exprimer leur colère !

Voici quels doigts serrer pour quels troubles :

Le pouce : inquiétude, dépression, anxiété, frustration, contrariété, insécurité, ressassement mental. 
Concerne l'estomac et la rate

Travaillez-le si vous ressentez des maux d’estomac, maux de tête, problèmes de peau, nervosité

L'index
:
 peur, confusion mentale, difficultés à avancer, à communiquer, particulièrement dans son couple.
Concerne les reins, vessie

En cas de : problèmes digestifs, peurs, ne pas se sentir à sa place, raideurs ou douleurs du poignet ou du coude, du haut du bras, , problèmes de dents ou de gencives, (aussi pour les bébés) et  difficultés à sortir d'une dépendance (alcool, drogue, jeu)

Le majeur :  représente la colère, l'irritabilité, l'énervement, la difficulté à faire un choix, la peur du changement, la rancune
Concerne : foie, vésicule biliaire

Symptômes physiques : problèmes de vue, fatigue, migraines, céphalées frontales, crampes menstruelles, problèmes de circulation

L'annulairetristesse, peur du rejet, chagrin, négativité, déprime, manque d'envie de vivre, difficultés à lâcher-prise, surtout du passé. Peur du jugement des autres, des critiques.
Organes: poumons, gros intestin
Symptômes physiques : problèmes digestifs, problèmes respiratoires (asthme), bourdonnements d'oreilles, problèmes de peau, constipation ou diarrhée,

L'auriculaire : surmenage, burn-out, manque d'estime pour soi-même, difficulté à se laisser aimer, nervosité, peine à digérer les événements de la vie, à laisser aller ce qu'on n'a plus besoin.
Concerne : cœur, intestin grêle
Symptômes physiques : problèmes locomoteurs ou nerveux, problèmes cardiaques, maux de gorge, ballonnements.

Image créative plénitude

https://nirvana-sante.blogspot.ch/