Maigrir sans se priver

    

Certaines personnes pensent qu'elles vont perdre du poids en mangeant juste une tranche de poulet et de la salade !

Alors peut-être que oui, elles perdront du poids,  mais dès qu'elles craqueront (et elles le feront toutes, après ces privations) elles reprendront le double!

POURQUOI ?

Parce que le corps déteste MANQUER et qu'il se souvient, et fait des réserves pour se protéger de la famine suivante.

LA PIRE CHOSE A FAIRE POUR PERDRE DU POIDS, C'EST SE PRIVER !! 

D'où l'intérêt de faire une DETOX pour nettoyer l'organisme, suivi d'un programme perte de poids SANS REGIME NI SUBSTITUTS DE REPAS car c'est lassant à plus ou moins brève échéance ! 

Pas de régime mais se faire plaisir ! 

C'est la clé du succès sur le long terme ! 

Sportive ou pas sportive, grignoteuse, vegan, sans gluten, j'ai une solution pour chacune de vous.
Perdre du poids en ayant une meilleure santé et sans l'effet yoyo! 

Encore un doute ? 

Je t'explique tout ça ? faisons ensemble gratuitement et sans engagement un bilan de santé pour voir ce qu'il te faudrait, c'est ici : 

Bilan de santé/bien-être gratuit et sans engagement

Josette Sauthier, thérapeute et naturopathe, conseillère en santé naturelle.

Nirvana-Santé