Soigner le nez bouché et le nez qui coule

 

Vous avez le rhume, vos sinus sont enflammés, votre nez coule ou, au contraire, il est desséché, bouché, vous n'arrivez plus à respirer.

Pour se défendre contre ces bactéries et les éliminer, votre nez sécrète du mucus.

Ce mucus peut devenir tellement épais qu'il ne coule plus.

Les gouttes pour le nez dessèchent la muqueuse nasale, à la longue, et c'est un cercle vicieux.

Il n'y a pas besoin de courir à la pharmacie dès les premiers symptômes de rhume.

Comment déboucher le nez naturellement ? 

Vous pouvez faire bouillir une casserole d'eau dans laquelle vous jetterez 2-3 sachets de tisane de camomille.
Fermez la porte de la cuisine et laissez cette vapeur pénétrer vos sinus pendant que vous vaquez à vos occupations.

Vous pouvez aussi verser dans un bol l'eau bouillante et la camomille et vous couvrir la tête d'un linge et respirer ces vapeurs pendant environ 15 minutes.
Les femmes enceintes et les enfants peuvent bénéficier de cette vapeur soignante.

Les huiles essentielles sont efficaces pour les inhalations.

Pour les sinusites TEA TREE et/ou EUCALYPTUS RADIATA (pas pour les femmes enceintes, ni les enfants en bas âge)

Autre solution : le lavage du nez : faites bouillir 2dl d'eau avec 1/2 cuillère à café de sel.

Laissez refroidir. Mettez cette eau dans une petite théière ou un récipient muni d'un bec verseur.

Penchez la tête sur le côté, au-dessus du lavabo et versez lentement l'eau salée dans la narine supérieure, jusqu'à ce qu'elle ressorte par l'autre narine. L'eau va faire le circuit complet de vos sinus, les laver et les désinfecter.

Recommencez plusieurs fois par jour. Valable aussi pour les femmes enceintes enrhumées.

Autre solution : vous pouvez hacher un ou deux gros oignons, les mettre dans une soucoupe sur votre table de chevet !  L'oignon agira pendant toute la nuit, mais bonjour les odeurs ! Si vous la sentez, c'est déjà signe que votre nez n'est pas si bouché !

En homéopathie :

3 granules 4 fois par jour d'ALLIUM CEPA 3 CH
si vous avez le nez bouché et que vous éternuez : ACONIT 9 CH et NUX VOMICA 5 CH.
si votre nez coule et que le mucus est purulent : MERCURIUS Solubilis 5 CH
si votre nez est bouché à l'intérieur mais coule dès que vous sortez : PULSATILLA 5 CH

Belladonna 3 CH
Sabadilla 3 CH
Kalium bichromicum 3 CH
Gelsemium 3 CH

Pour lutter contre les éternuements, écoulement nasal, le nez bouché, les yeux qui pleurent, la sensation d'abattement.

Veillez aussi à :

Bien aérer
Bien boire, eau, tisane, jus de citron frais pressé
Eternuer ou tousser dans le creux du coude ou dans sa manche et pas dans les mains !

Ecrit par Josette Sauthier, reproduction interdite

Nirvana-Santé 
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