Si vous n'arrivez pas à maigrir et que vous vous en voulez de trop manger, une astuce :
prenez votre paquet de biscuits, de bonbon, ou autres choses dont vous avez trop envie en sachant pertinemment que "vous ne devriez pas" et mettez-vous debout devant votre miroir.
Déjà, on a tendance à se voir sans pitié, et moins mince qu'en réalité...
Imaginez où va aller cette nourriture, ce dessert, cette plaque de chocolat à laquelle vous pensez ne pas pouvoir résister ?
C'est radical !
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