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Occupons nous de notre santé !


La santé commence par le bien-être !

Bien dans son corps,

bien dans sa tête.

La maladie se déclare lorsqu'il y a un déséquilibre

ou un mal-être qui n'est pas exprimé,

qui est refoulé.

On dit qu'il faut prendre "son mal" en patience,

et si on prenait NOTRE BIEN

en urgence ?

On commence maintenant ?


Nirvana-Santé http://nirvana-sante.blogspot.com

PARDON à mon corps !


Bonjour mon corps!

C'est à toi que je veux dire aujourd'hui 
combien je te remercie de m'avoir accompagnée si longtemps 
sur les chemins de ma vie. 

Je ne t'ai pas accordé l'intérêt que tu mérites, 
l'affection et le respect auxquels tu as droit. 

Souvent, je t'ai même maltraité, matraqué de violents reproches, 
ignoré avec des regards méprisants ou indifférents, 
je t'ai rejeté avec des silences pleins de doutes. 


Tu es la compagnon dont j'ai le plus abusé, 
celui que j'ai le plus trahi. 

Et aujourd'hui, au mi-temps de ma vie, 
un peu émue, je te redécouvre avec tes cicatrices secrètes, 
avec tes lassitudes, tes émerveillements, 
et tes possibilités. 



Je me surprends à t'aimer et à t'être finalement reconnaissante, 
toi mon corps, 
avec des envies de te câliner, de te choyer, 
de te donner DU BON ! 

J'ai envie de te faire des cadeaux uniques, 
de dessiner des fleurs et des rivières sur ta peau, 
de t'offrir du Mozart, 
de te donner des rayons de soleil 
et de t'envoyer dans les rêves des étoiles.



Tout cela à la fois, dans l'abondance, dans le plaisir. 

Mon corps, je te suis fidèle. 
Oh, non, pas malgré moi, 
mais dans l'acceptation profonde de ton amour. 

Oui, j'ai découvert combien tu m'aimais, mon corps.
 Que tu prenais soin de  moi, 
que tu respectais ma présence, 
que tu essaies toujours de faire le maximum pour moi. 


Combien de violences as-tu affrontées pour me laisser naître,
 pour me laisser être, pour me laisser grandir avec toi !

 Combien d'accidents as-tu traversés pour me sauver la vie ? 
Mon corps, maintenant que j'ai pris conscience 
et que je t'ai retrouvé, je ne te lâcherai plus ! 

Nous irons jusqu'au bout de votre vie commune. 
Et quoi qu'il arrive, nous vieillirons ensemble.

D'après Jacques Salomé







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Pourquoi la PLEINE LUNE est bonne pour nous ?




Méditer à la pleine lune est une excellente idée. 

C'est l'occasion idéale pour effectuer un travail sur soi, 
recevoir des messages clairs, 
se connecter avec son Moi le plus évolué, 
et faire en sorte que toutes nos actions et nos pensées 
évoluent DANS L'AMOUR.

La PLEINE LUNE est toujours un temps de nettoyage qui nous libère 
de tout ce qui n'a plus cours dans nos vies, nos pensées obsolètes, nos schémas périmés, nos regrets, rancunes et tout autre sentiment qui nous freine.

La période de pleine lune est très propice pour adresser nos demandes à l'Univers.

L'Energie de la Pleine Lune est très puissante !
Elle agit autant sur notre physique que sur notre mental
et sur notre spiritualité.

Elle apporte une opportunité pour notre croissance
émotionnelle et spirituelle..

Il est donc important de bien la diriger, avec une intention positive
afin d'en recevoir tous ses bons effets. 

Chaque pleine lune a le potentiel de produire 
des changements nécessaires dans la conscience.



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