Vous trouverez en parapharmacie ou en boutiques bio ou sur le site Aroma-zone, les ingrédients suivants :
Beurre de karité : 2 cuillères à soupe
Huile d'avocat ou de sésame ou jojoba : 1 cuillère à café
Thé vert (voir l'article détaillé pour en connaître tous ses bienfaits) en poudre (à défaut, ouvrez deux ou trois sachets du thé vert que vous avez l'habitude de boire ) deux cuillères à café.
Propolis : 5 à 6 gouttes.
Malaxez bien le tout à température ambiante jusqu'à obtenir une pâte. Le soir, massez-vous les mains avec cette pâte puis recouvrez-les de gants de coton.
Jusqu'à guérison complète, ou, en prévention, à la saison froide dès que vos mains s'assèchent.
Si le coeur vous en dit, vous pouvez faire de même sur vos pieds contre les talons crevassés, une bonne paire de chaussettes chaudes par-dessus et hop, au lit !
Nirvana-Santé
http://nirvana-sante.blogspot.com
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