Pourquoi les TOXINES font grossir ?

Tu fais régulièrement des vidanges et un service sur ta voiture ? je pense que oui, comme tout le monde !

Alors si tu prends soin de ta voiture, tu ne penses pas que tu devrais faire de même pour ton véhicule le plus important : TON CORPS ?

C est la priorité !

La DETOX nettoie l’organisme pour que tous nos organes fonctionnent en synergie et de manière optima

Je vous explique pourquoi : les cellules graisseuses se forment aussi pour protéger le corps des toxines. 

Si vous mangez moins et faites du sport, ça ne suffit pas car la masse graisseuse part, oui, mais LES TOXINES RESTENT ! 

Réaction : le corps refabrique de la graisse pour se protéger de cette surcharge toxique : résultat : effet yoyo ! 

Toute personne qui souhaite perdre du poids devrait commencer  par UNE DETOX qui suffit parfois là où les régimes ont échoué.

Vous pouvez perdre jusqu'à 5 kilos rien qu'en faisant une détox nutritionnelle (comme celles que je conseille et qui ont fait leurs preuves....) anti-carences et qui nettoient et régénèrent les principaux organes d'épuration. 

Les organes nettoyés et purifiés sont plein d'énergie pour faire leur travail d'élimination.

Regain d'énergie, peau plus belle, meilleur sommeil, meilleure digestion, intestin apaisé et boosté, plus de migraines ni somnolence,  ni lourdeurs après le repas  tout va mieux y compris le moral ! 

Comment faire ? je vous explique en MP à chacune selon votre cas !

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Prière pour débloquer une situation compliquée

SAINT EXPEDIT est réputé pour dénouer les situations compliquées  et vous montrer des solutions.

Cette prière est considérée comme miraculeuse, si vous la dites avec confiance et ferveur. Une solution vous sera inspirée, un nouvel acte auquel vous n'aviez pas pensé, une nouvelle idée, ou tout simplement, un lâcher-prise total qui débloquera la situation.

Saint-Expédit dénoue aussi les affaires embrouillées, aide à gagner les procès douteux et accélère les dénouements qui tardent à se concrétiser.

Prière miraculeuse à Saint-Expédit :

Saint Expédit, qui avez tout perdu, qui avez péri glorieusement par le glaive, priez pour moi.

Saint Expédit, patron des écoliers et de la jeunesse, modèle des soldats, protecteur des voyageurs, priez pour moi.

Saint Expédit, avocat des pécheurs, salut des malades, médiateur des procès, priez pour moi.

Saint Expédit, consolateur des affligés, secours dans les affaires pressantes, soutien très fidèle de ceux qui espèrent en vous, priez pour moi.

Saint Expédit, je vous en supplie, ne remettez pas à demain ce que vous pouvez faire aujourd'hui, venez à mon secours, écoutez-moi, exaucez-moi, et que mon cri monte vers vous.

Seigneur Jésus, je vous supplie d'inspirer de votre grâce toutes mes pensées et mes actions afin qu'elles soient, par l'intercession de Saint Expédit, menées avec courage, fidélité et promptitude, en temps favorable et avec une heureuse fin.

Ainsi-soit-il.

Pour travailler sur vos problèmes, vos difficultés qui vous empêchent d'avancer, comme le pardon, le passé, vos relations avec les autres, vous faire respecter, savoir dire non, aider sans envahir, l'engagement envers l'autre, la confiance en vous, les croyances négatives, etc. j'ai écrit de nombreux articles pour vous aider, sur un autre site.
Vous pouvez vous abonner, c'est gratuit, pour recevoir dans votre boîte mail un à deux articles par semaine.
Au plaisir de compter sur votre fidélité et en soutenant de tout coeur votre cheminement vers le bonheur.

Josette

LE NIRVANA Josette Sauthier
Blog de développement personnel écrit par une thérapeute en relation d'aide pour vous aider à mieux gérer vos émotions et vos relations.

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Pourquoi je n'arrive pas à maigrir ?

JE N’ARRIVE PAS A MAIGRIR : 10 ERREURS MINCEUR auxquelles on ne pense pas !

"J'arrive pas à maigrir je comprends pas", pourtant je fais des efforts !

Avoir l’impression de faire tout juste et ne rien voir bouger, c’est très frustrant, n'est-ce pas ? 

Alors qu'est-ce que je fais faux ? voici quelques pistes pour vous permettre de corriger votre façon de gérer votre perte de poids et mettre toutes les chances de votre côté :

Je pense que je peux MANGER A VOLONTÉ certains aliments.
Rien ne se mange à volonté. Tout ce qui est en surplus se stocke ! il faut rester raisonnable, manger lentement pour ressentir la satiété.

SE GAVER APRES L'ENTRAINEMENT, vu qu'on a brûlé des calories !
Le syndrome du « c’est bon j’ai fait du sport, je peux me lâcher ! » Justement pas ! manger raisonnablement et le corps puisera dans les réserves de graisses le carburant nécessaire !

LE SYNDROME DE LA SALADE VERTE
« J’ai mangé une petite salade verte, je peux prendre le banana split en dessert »...Tout ce qui vient après la sensation de satiété sera stocké.

 SE SOUS-ALIMENTER
Restreindre ses portions de manière trop importante est une mauvaise chose à faire. Le corps, se sentant privé, va stocker davantage au repas suivant !

FAIRE TROP D'ÉCARTS
Manger bien seulement 50% du temps, ça ne suffit pas. UN écart, ça passe, et c'est même nécessaire une fois par semaine, mais deux écarts trop rapprochés = stockage

ABUSER LORS DU CHEATMEAL
Il n'est pas autorisé pour tout ruiner les efforts de la semaine.

NE PAS VARIER LES ENTRAINEMENTS :
Il faut varier la routine, bousculer et choquer le corps, le challenger en permanence pour qu'il continue d'évoluer, sinon il va s'endormir sur ses lauriers.

NE PAS DORMIR ASSEZ
Dormir, c'est aussi la santé.

TROP BOIRE
Évitez jus de fruits sucrés, l'alcool (pire ennemi de votre silhouette) essayez de ne pas sucrer votre café, votre thé, on s'y habitue très vite !

Si tu veux perdre du poids et que tu as besoin d'aide et de mes connaissances, contacte-moi sur Messenger Josette Sauthier ou sur mon site professionnel

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