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La santé est un cadeau !


Le plus beau cadeau que la vie puisse vous donner

c'est LA SANTE !

Quand vous avez la santé,

rien ne peut vous arrêter !

Ce dicton peut sembler dérisoire

aux jeunes, mais plus on avance

en âge, plus on est conscient

du cadeau qu'est 

UNE BONNE SANTE !

C'est la clé de la liberté...

car sans la santé, on devient dépendant

des autres,

on se ruine en médicaments, frais médicaux

hôpitaux, et on passe à côté

des beaux moments : voyages, randonnées,

restaurants ou repas entre amis,

sorties, shopping, courses et bien

d'autres choses encore !

Alors prenez bien soin de vous et de votre hygiène de vie

pour rester en forme le plus longtemps possible !

Nirvana Santé
Nirvana-Santé http://nirvana-sante.blogspot.com

Occupons nous de notre santé !


La santé commence par le bien-être !

Bien dans son corps,

bien dans sa tête.

La maladie se déclare lorsqu'il y a un déséquilibre

ou un mal-être qui n'est pas exprimé,

qui est refoulé.

On dit qu'il faut prendre "son mal" en patience,

et si on prenait NOTRE BIEN

en urgence ?

On commence maintenant ?


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PARDON à mon corps !


Bonjour mon corps!

C'est à toi que je veux dire aujourd'hui 
combien je te remercie de m'avoir accompagnée si longtemps 
sur les chemins de ma vie. 

Je ne t'ai pas accordé l'intérêt que tu mérites, 
l'affection et le respect auxquels tu as droit. 

Souvent, je t'ai même maltraité, matraqué de violents reproches, 
ignoré avec des regards méprisants ou indifférents, 
je t'ai rejeté avec des silences pleins de doutes. 


Tu es la compagnon dont j'ai le plus abusé, 
celui que j'ai le plus trahi. 

Et aujourd'hui, au mi-temps de ma vie, 
un peu émue, je te redécouvre avec tes cicatrices secrètes, 
avec tes lassitudes, tes émerveillements, 
et tes possibilités. 



Je me surprends à t'aimer et à t'être finalement reconnaissante, 
toi mon corps, 
avec des envies de te câliner, de te choyer, 
de te donner DU BON ! 

J'ai envie de te faire des cadeaux uniques, 
de dessiner des fleurs et des rivières sur ta peau, 
de t'offrir du Mozart, 
de te donner des rayons de soleil 
et de t'envoyer dans les rêves des étoiles.



Tout cela à la fois, dans l'abondance, dans le plaisir. 

Mon corps, je te suis fidèle. 
Oh, non, pas malgré moi, 
mais dans l'acceptation profonde de ton amour. 

Oui, j'ai découvert combien tu m'aimais, mon corps.
 Que tu prenais soin de  moi, 
que tu respectais ma présence, 
que tu essaies toujours de faire le maximum pour moi. 


Combien de violences as-tu affrontées pour me laisser naître,
 pour me laisser être, pour me laisser grandir avec toi !

 Combien d'accidents as-tu traversés pour me sauver la vie ? 
Mon corps, maintenant que j'ai pris conscience 
et que je t'ai retrouvé, je ne te lâcherai plus ! 

Nous irons jusqu'au bout de votre vie commune. 
Et quoi qu'il arrive, nous vieillirons ensemble.

D'après Jacques Salomé







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