Sirop de THYM maison Recette

SIROP DE THYM contre la toux, bronchite et autres joyeusetés de la saison froide et FAIT MAISON : le sirop de thym

Ingrédients:

30 gr de thym séché

50 cl d'eau

500 gr de sucre roux

2 bonnes cuillères de miel

✨Faire bouillir l'eau, retirer du feu et ajouter le thym séché, laisser infuser toute la journée.

✨Filter le mélange et ajouter le sucre, cuire pendant 1 heure à petit feu.

Laisser refroidir avant d'ajouter le miel (en dessus de 37° il perd ses propriétés antibiotiques

✨Mettre en bouteille.

✨Conserver au frigo.

A utiliser en cas de rhume, de mal de gorge, de toux irritante, de toux grasse, de bronchite.

Antibactérien très puissant, désinfectant naturel et efficace.

Posologie : 1 à 2 cuillères à soupe 4 fois par jour.

Conservation : 

Avant ouverture, il peut se conserver entre 3 et 6 mois en fonction du taux de sucre, au frais, à l'abri de la lumière. 

Après ouverture, il se conserve très bien au réfrigérateur entre 2 et 4 semaines, selon le taux de sucre.

Josette Sauthier

Maigrir sans se priver

    

Certaines personnes pensent qu'elles vont perdre du poids en mangeant juste une tranche de poulet et de la salade !

Alors peut-être que oui, elles perdront du poids,  mais dès qu'elles craqueront (et elles le feront toutes, après ces privations) elles reprendront le double!

POURQUOI ?

Parce que le corps déteste MANQUER et qu'il se souvient, et fait des réserves pour se protéger de la famine suivante.

LA PIRE CHOSE A FAIRE POUR PERDRE DU POIDS, C'EST SE PRIVER !! 

D'où l'intérêt de faire une DETOX pour nettoyer l'organisme, suivi d'un programme perte de poids SANS REGIME NI SUBSTITUTS DE REPAS car c'est lassant à plus ou moins brève échéance ! 

Pas de régime mais se faire plaisir ! 

C'est la clé du succès sur le long terme ! 

Sportive ou pas sportive, grignoteuse, vegan, sans gluten, j'ai une solution pour chacune de vous.
Perdre du poids en ayant une meilleure santé et sans l'effet yoyo! 

Encore un doute ? 

Je t'explique tout ça ? faisons ensemble gratuitement et sans engagement un bilan de santé pour voir ce qu'il te faudrait, c'est ici : 

Bilan de santé/bien-être gratuit et sans engagement

Josette Sauthier, thérapeute et naturopathe, conseillère en santé naturelle.

Nirvana-Santé

A quoi sert la détox ?

Pourquoi devrais-je faire une  DETOX ?

Notre corps travaille constamment à éliminer les toxines et les matières indésirables de ses divers systèmes. 

Au fil du temps, le corps se dégrade en raison de choix d’aliments malsains, d’alcool, de caféine, de drogues, de stress et de toxines environnementales faisant partie de la vie moderne.

Quel que soit l’état de votre régime alimentaire ou de votre style de vie, des facteurs externes nous obligent à donner à notre corps une chance de se ressourcer et de dissiper tout ce qui pourrait nous empêcher de jouir d’une santé optimale et d’une vitalité durable.

Lorsque nos organes vitaux sont soumis à une pression excessive et sont incapables de travailler efficacement, la maladie peut se manifester. 

Prendre le temps de nettoyer le corps et d’entretenir ces organes vitaux, contribue grandement à la prévention et a également des effets immédiats: plus d’énergie, une peau plus nette, une meilleure digestion, une clarté mentale et bien plus encore.👊



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