Grog à la cannelle contre la grippe et les refroidissements

La Cannelle a longtemps été considérée comme un trésor ! On récolte l'écorce interne de l'arbrisseau seulement tous les deux ans pour en tirer l'huile essentielle.

L'huile essentielle de Cannelle (voir la fiche détaillée dans EPICES, menu à doite du blog) est très utile pour lutter contre la fatigue, pour mieux digérer et en prévention des refroidissements.

Grog anti-grippe :

Dans un grand bol, versez le jus d'un demi-citron fraîchement pressé.
Ajoutez une cuillère de miel, une goutte d'huile essentielle de Clou de Girofle et deux gouttes d'huile essentielle de Cannelle.
Mélangez bien pour diluer les gouttes d'huiles essentielles.
Puis versez de l'eau bien chaude (mais pas bouillante, pour ne pas "tuer" la vitamine C du citron) et buvez sans attendre.

Mettez-vous au chaud dans votre lit sous la couette.
Recommencez le lendemain et les autres soirs si nécessaire. Ce cocktail va renforcer vos défenses naturelles et lutter contre le virus.

PRECAUTIONS D'EMPLOI : NE PAS UTILISER D'HUILES ESSENTIELLES CHEZ LES FEMMES ENCEINTES OU ALLAITANTES, ET CHEZ LES ENFANTS.

Ecrit par Josette Sauthier, copié-collé interdit

Nirvana Santé
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