Les bienfaits de boire de l'eau

• Boire ou avoir de la cellulite, il faut choisir ! Et oui, même si on sait toutes pertinemment qu'il est conseillé de boire d'1,5L à 2L d'eau par jour, on en est souvent très loin, et notre organisme n'est pas assez hydraté.

• Grave erreur ! L'eau c'est LA boisson qui nous permet de drainer et d'éliminer les toxines de notre organisme. Pourquoi la sculpturale Eva Longoria s'obstinerait-elle à boire 2,5L d'eau par jour sinon ?

• Mais l'eau n'est pas la seule boisson sur laquelle on peut miser quand on veut empêcher la cellulite de venir squatter sur nos jambes et notre popotin. Le thé vert est en effet réputé pour lutter contre la formation de la cellulite. Comment ? Tout simplement parce qu'il est riche en anti-oxydants, favorisant ainsi la tonicité de nos cellules. Et des cellules toniques, ce sont des cellules qui ne vont pas laisser la peau d'orange s'incruster !

🔝 On en fait donc notre boisson favorite pour la journée, mais on évite d'en boire à partir de la fin d'après-midi si on veut dormir sur ses deux oreilles.

Josette Sauthier 

Les émotions réprimées

Une émotion, c'est comme une personne qui vient frapper à ta porte et qui ne partira pas tant que tu ne lui aura pas ouvert.

Et plus tu attends, plus la confrontation sera violente.

• Si tu n'écoutes pas ton insatisfaction elle te parle avec le mal de tête

• Si tu n'écoutes pas ta colère elle te parle avec un mal de ventre

• Si tu n'écoutes pas ta peur elle te parle avec la constipation

• Si tu n'écoutes pas ton envie de dire "non" elle te parle avec des troubles de l'estomac

• Si tu n'écoutes pas ta passion elle te parle avec une infection

• Si tu n'écoutes pas ta créativité et ton talent ils te parlent avec l'augmentation de poids

• Si tu n'écoutes pas ton affectivité elle te parle avec la dermatite

Si tu n'écoutes pas ta spiritualité, elle te parle avec le corps qui tombe malade.

On ne devrait jamais oublier de s'écouter

Toute émotion non écoutée marque notre corps.

Le corps est le miroir de notre âme.

Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime !

Mal au dos causes possibles

Dis-moi combien de poids d'expériences non soignées tu portes et je te montrerai la raison de tes douleurs au dos.

Dis-moi combien de pensées négatives tu as chaque jour et je te montrerai la raison de ton mauvais humeur et de ta migraine.

Dis-moi depuis combien de temps tu ne marches pas sur la montagne et je te montrerai la raison pour laquelle tu te sens découragée et fatiguée.

Dis-moi quelle est la dernière fois que tu as vu le soleil se lever et je te dirai pourquoi les nuits sont si longues.

Dis-moi depuis combien de temps n'as-tu pas écouté ton âme et je te dirai pourquoi tu te sens déconnectée de toi même.

Dis-moi combien de temps tu passes devant un écran et je te dirai pourquoi t’as perdu et tu ne retrouves plus ta magie.

Dis-moi pourquoi tu as tellement besoin de te sentir acceptée par les autres et je vais te dire pourquoi tu te sens tellement rechutée et dévalorisée.

Parle-moi de toutes tes émotions, maux et blessures et on trouvera a l’intérieur de toi, toute la médecine...